1. Verhoog de voedingsinname en behoud de voedingsbalans. Naast voldoende eiwitten zijn ook vitamine A, D, C en sommige anorganische stoffen zoals calcium- en fosforinname erg belangrijk. Het verhogen van de inname van voedingsstoffen tijdens de zwangerschap kan niet alleen de moeder beschermen, maar ook het vermogen van het lichaamsweefsel verbeteren om schade te herstellen, en het is ook zeer nuttig voor de ontwikkeling van de tanden van de foetus.
2. Doe regelmatig oraal onderzoek en tijdige orale behandelingen. Tijdens de zwangerschap zullen orale ziekten zich snel ontwikkelen en regelmatige inspecties kunnen zorgen voor vroege detectie en vroege behandeling, zodat de laesies beperkt blijven tot een klein gebied. Voor ernstigere mondziekten moet het tweede trimester (4 tot 6 maanden) op een relatief veilig tijdstip worden behandeld.
3. Besteed aandacht aan mondhygiëne tijdens de zwangerschap, beheers de methoden van mondverzorging en sta erop om twee keer per dag effectief te poetsen. Er is bewijs dat als u mondhygiëne handhaven, tandvleesontsteking moeilijk te produceren zal zijn. Voor zwangere vrouwen die gevoelig zijn voor tandbederf, kan sommige actuele fluoride, zoals fluoride mondwater en fluoridefilm, op de juiste manier worden gebruikt.
4. Gebruik kauwgom zonder sacharose om uw tanden schoon te maken, zoals xylitol kauwgom. Xylitol is een zoetstof gewonnen uit berk of eik. Het bevat geen sacharose, dus het veroorzaakt geen tandbederf. Deze kauwgom heeft de effecten van het bevorderen van speekselafscheiding, het verminderen van orale verzuring, het remmen van bacteriën en het reinigen van tanden. Als u na de maaltijd een stuk kauwen en elke keer minstens 5 minuten naar bed gaat, kan de incidentie van tandbederf met ongeveer 70% worden verminderd.